Zum Inhalt springen
100% lokal

Rechner für Rauchentwöhnung und Ersparnisse

Wandle tägliche Zigaretten, Packungspreis und Aufhördatum in eingesparte Geldmittel, zurückgewonnene Zeit und Gesundheitsmeilensteine um.

Eingabe
Ausgabe

Rechner für Rauchentwöhnung und Ersparnisse

Geben Sie an, wie viele Zigaretten Sie täglich geraucht haben, was eine Packung kostete, und das Datum Ihrer letzten Zigarette ein, und dieser Rechner berechnet, was Sie durch das Rauchen sparen. Er zeigt die seit Ihrem Aufhördatum eingesparten Gelder, die nicht gerauchten Zigaretten und die zurückgewonnene Zeit — 11 Minuten pro vermiedener Zigarette, die durchschnittliche Länge einer Rauchpause. Außerdem werden vier Gesundheitsmeilensteine ab Ihrem Aufhördatum ausgezählt: 24 Stunden, wenn der Kohlenmonoxidgehalt in Ihrem Blut normal ist; 48 Stunden, wenn Geruch und Geschmack sich erholen; zwei Wochen, wenn sich Kreislauf und Lungenfunktion verbessern; und ein Jahr, wenn das Herzinfarktrisiko sich etwa halbiert.

Drei Optionen formen die Zahlen. Währung legt das Symbol neben jedem Betrag fest — es findet keine Umrechnung statt, nur Anzeige. Zigaretten pro Packung wandelt einen Packungspreis in Kosten pro Zigarette um, da Packungsgrößen nach Land variieren. Projektion wählt, wie weit die projizierte Sparfigur schaut: ein, fünf oder zehn Jahre rauchfrei bei aktuellem Preis, berechnet aus Ihrer täglichen Gewohnheit und nicht aus der verstrichenen Zeit.

Fügen Sie eine Zeile pro Person oder pro Aufhörversuch als cigarettesPerDay;pricePerPack;quitDate ein — zum Beispiel 20;8,50;2026-01-01 — und jede Zeile wird zu einem eigenen Bericht, mit Summen für jede Zeile zusammen in der Abrechnung unter der Ausgabe. Ein Aufhördatum in der Zukunft wird akzeptiert und zeigt einfach null Einsparungen und keine erreichten Meilensteine, sodass Sie vor dem Aufhörtag planen können. Windows- und Unix-Zeilenumbrüche funktionieren beide, und eine unleserliche Zeile wird gekennzeichnet anstatt stillschweigend gelöscht.

Alles läuft lokal in Ihrem Browser — keine Daten, Preise oder Gewohnheiten werden jemals irgendwohin gesendet. Kopieren Sie das Ergebnis, laden Sie es als .txt-Datei herunter oder löschen Sie die Eingabe und beginnen Sie von vorne; nichts, was Sie eingeben, wird gespeichert, es sei denn, Sie aktivieren das Merken der Eingabe selbst.

Häufige Fragen

Wie wird die eingesparte Geldmenge berechnet?
Aus Ihrer täglichen Zigarettenanzahl und Packungspreis, umgerechnet in Kosten pro Zigarette mit der Option Zigaretten pro Packung, dann multipliziert mit den Tagen seit Ihrem Aufhördatum.
Woher kommt die Angabe von 11 Minuten pro Zigarette?
Das ist die häufig zitierte durchschnittliche Länge einer Rauchpause, einschließlich des Wegs zum Rauchen — hier als einfache, konsistente Schätzung der zurückgewonnenen Zeit verwendet, nicht als medizinische Messung Ihrer eigenen Gewohnheiten.
Was ist, wenn mein Aufhördatum in der Zukunft liegt?
Der Rechner akzeptiert es und zeigt null Einsparungen und keine erreichten Meilensteine, sodass Sie vor dem Aufhörtag planen können.
Kann ich gleichzeitig mehr als eine Person oder mehrere Versuche berechnen?
Ja. Fügen Sie eine Zeile pro Szenario ein und jede wird zu einem eigenen Bericht; die Summen werden unter der Ausgabe zusammen in der Abrechnung hinzugefügt.
Werden meine Daten irgendwohin hochgeladen?
Nein. Jede Berechnung läuft in Ihrem Browser — Ihre Gewohnheiten, Preise und Daten verlassen niemals Ihr Gerät.