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Calculadora de poupança ao deixar de fumar

Converta cigarros por dia, preço do maço e data de paragem em dinheiro poupado, tempo recuperado e marcos de saúde.

Entrada

Calculadora de poupança ao deixar de fumar

Introduza quantos cigarros fumava por dia, quanto custava um maço e a data do seu último cigarro, e esta calculadora mostra o valor real de deixar de fumar. Apresenta o dinheiro poupado desde a data de paragem, cigarros que não fumou e tempo recuperado — 11 minutos por cigarro evitado, a duração média de um intervalo para fumar. Também marca quatro marcos de saúde contados a partir da data de paragem: 24 horas, quando o monóxido de carbono no sangue volta ao normal; 48 horas, quando o olfato e o paladar começam a recuperar-se; duas semanas, quando a circulação e a função pulmonar melhoram; e um ano, quando o risco de doença coronária aproximadamente reduz para metade.

Três opções ajustam os números. A moeda define o símbolo mostrado junto a cada montante — não há conversão, apenas exibição. Cigarros por maço transforma o preço do maço no custo por cigarro, já que o tamanho dos maços varia por país. Projeção escolhe até quanto tempo as economias projetadas avançam: um, cinco ou dez anos de não fumar aos preços de hoje, calculado com base no seu hábito diário em vez do tempo já decorrido.

Cole uma linha por pessoa ou tentativa como cigarettesPerDay;pricePerPack;quitDate — por exemplo 20;8.50;2026-01-01 — e cada linha gera o seu relatório, com totais para todas as linhas somadas no resumo abaixo da saída. Uma data de paragem no futuro também é aceite e simplesmente mostra zero economias e nenhum marco alcançado ainda, para que possa planear antes do dia da paragem. As quebras de linha do Windows e Unix funcionam ambas, e uma linha ilegível é assinalada em vez de ser silenciosamente ignorada.

Tudo funciona localmente no seu navegador — nunca são enviadas datas, preços ou hábitos para qualquer sítio. Copie o resultado, descarregue como ficheiro .txt ou limpe a entrada e comece de novo; nada do que escreve é armazenado a não ser que ative o armazenamento de entrada lembrado.

FAQ

Como é calculada a poupança em dinheiro?
A partir da sua contagem diária de cigarros e preço do maço, convertida num custo por cigarro usando a opção cigarros-por-maço, depois multiplicada pelos dias desde a data de paragem.
De onde vem o valor de 11 minutos por cigarro?
É a duração média comumente citada de um intervalo para fumar, incluindo o tempo de ir fumar — usada aqui como uma estimativa simples e consistente do tempo recuperado, não uma medição médica dos seus próprios hábitos.
E se a minha data de paragem for no futuro?
A calculadora aceita-a e mostra zero economias e nenhum marco alcançado ainda, para que possa planear antes do dia da paragem chegar.
Posso calcular mais de uma pessoa ou tentativa de uma vez?
Sim. Cole uma linha por cenário e cada uma gera o seu próprio relatório; os totais são somados no resumo abaixo da saída.
Os meus dados são enviados para algum sítio?
Não. Todos os cálculos funcionam no seu navegador — os seus hábitos, preços e datas nunca deixam o seu dispositivo.