Calculadora de ciclo menstrual
Predice tus próximos períodos, ovulación y ventana fértil a partir del historial de tu ciclo.
Calculadora de ciclo menstrual
Pega la fecha de inicio de tu último período y esta herramienta predice tus próximos períodos, días de ovulación y ventanas fértiles para el número de meses que desees. Funciona con una única fecha, o con varias fechas de inicio de período pasado si deseas que el cálculo utilice tu propia duración promedio del ciclo en lugar de una estimación.
Ajusta la duración promedio del ciclo y la duración del período (sangrado) para que coincidan con tu historial, y cuántos meses proyectar hacia adelante. Activa "Derivar duración del ciclo de las fechas introducidas" y pega dos o más fechas de inicio pasadas, una por línea, para que la herramienta promedie los intervalos entre ellas en lugar de usar la opción de duración del ciclo — útil si tu ciclo ha estado cambiando y un único número de libro de texto no se ajusta. "Mostrar fases del ciclo" añade la fase folicular y lútea para cada ciclo predicho junto a las fechas del período, ovulación y ventana fértil. Elige un formato de fecha que coincida con cómo escribes fechas, en qué día comienza una semana de calendario, y si el resultado se imprime como una lista simple o como un calendario de texto con cada día marcado P (período), O (ovulación) o F (ventana fértil).
La ovulación se estima 14 días antes de cada período predicho, y la ventana fértil como los cinco días antes de la ovulación más el día mismo — la ventana durante la cual la concepción es más probable, no una garantía. Una línea que no sea una fecha reconocible se reporta en lugar de omitirse silenciosamente, por lo que un error tipográfico no desaparece sin ser notado del recuento.
Todo se ejecuta en tu navegador: las fechas que pegas nunca se cargan ni se almacenan en ningún lugar. Copia el resultado, descárgalo como un archivo .txt, o envíalo a la entrada de otra herramienta para seguir trabajando con él. Esta herramienta da una estimación basada en promedios — no es un método anticonceptivo y no debe confiarse en él para prevenir o planificar un embarazo.