Kalkulačka mestruačného cyklu
Predpovedajte vaše budúce obdobia, ovuláciu a plodné okno z histórie vášho cyklu.
Kalkulačka mestruačného cyklu
Vložte dátum začiatku posledného obdobia a tento nástroj predpovedá vaše budúce obdobia, dni ovulácie a plodné okná na toľko mesiacov dopredu, ako si vyberiete. Funguje z jedného dátumu, alebo z niekoľkých historických dátumov naraz, ak chcete, aby výpočet používal váš vlastný priemer dĺžky cyklu namiesto odhadu.
Nastavte priemer dĺžky cyklu a dĺžku obdobia (krvácania) podľa svojej histórie a počet mesiacov na projektovanie do budúcnosti. Zapnite "Odvodiť dĺžku cyklu zo zadaných dátumov" a vložte dva alebo viac historických dátumov začiatku, po jednom na riadok, aby nástroj spriemeroval medzery medzi nimi namiesto použitia možnosti dĺžky cyklu — užitočné, ak sa váš cyklus posúval a jedno číslo z učebnice sa nehodí. "Zobraziť fázy cyklu" pridáva folikúlovú a luteálnu fázu pre každý predpovedaný cyklus spolu s dátumami obdobia, ovulácie a plodného okna. Vyberte formát dátumu, ktorý sa zhoduje s tým, ako zapisujete dátumy, deň v týždni, kedy sa kalendárny týždeň začína, a či sa výsledok tlačí ako jednoduchý zoznam alebo ako textový kalendár s každým dňom označeným P (obdobie), O (ovulácia) alebo F (plodné okno).
Ovulácia sa odhaduje 14 dní pred každým predpovedaným obdobím a plodné okno ako päť dní pred ovuláciou plus samotný deň — okno, počas ktorého je počatie najpravdepodobnejšie, nie garancia. Riadok, ktorý nie je rozpoznateľným dátumom, sa namiesto tichého vynechania hlási, takže preklep sa ticho nezmizne z počtu.
Všetko prebieha vo vašom prehliadači: dátumy, ktoré vložíte, sa nikdy nenahráva ani neukladajú nikde. Skopírujte výsledok, stiahnite ho ako súbor .txt alebo ho pošlite do vstupu iného nástroja, aby ste s ním mohli ďalej pracovať. Tento nástroj poskytuje odhad založený na priemeroch — nie je to metóda antikoncepcie a nemali by ste sa naň spoliehať pri zabránení alebo plánovaní tehotenstva.