İçeriğe atla
%100 yerel

Menstrüel Döngü Hesaplayıcı

Döngü geçmişine göre sonraki dönemleri, ovulasyonu ve verimli pencereyi tahmin edin.

Giriş
Çıkış

Menstrüel Döngü Hesaplayıcı

Son dönem başlangıç tarihinizi yapıştırın ve bu araç sonraki dönemleri, ovulasyon günlerini ve verimli pencereleri istediğiniz kadar ay önceden tahmin eder. Tek bir tarihten çalışır veya aynı anda birden fazla geçmiş dönem başlangıç tarihinden çalışır — eğer aracın tahminde bulunmak yerine kendi ortalama döngü uzunluğunuzu hesaplamasını istiyorsanız.

Ortalama döngü uzunluğunuzu ve dönem (kanama) uzunluğunuzu kendi geçmişinize uygun şekilde ayarlayın ve kaç ay ileri tahmin yapmak istediğinizi belirleyin. "Girilen tarihlerden döngü uzunluğunu hesapla" seçeneğini açın ve iki veya daha fazla geçmiş başlangıç tarihini, her satırda bir tane yapıştırın — araç aralarındaki boşlukların ortalamasını hesaplaması için bu faydalıdır. Döngünüz kayan bir trendde ise ve tek bir sayı uymazsa yararlıdır. "Döngü fazlarını göster", her tahmin edilen döngüye folliküler ve luteal faz ekler, dönem, ovulasyon ve verimli pencere tarihleriyle birlikte. Tarihleri yazarken kullandığınız formata eşleşen bir tarih biçimi seçin, haftanın hangi günle başladığını belirleyin ve sonucun düz bir liste olarak mı yoksa her gün P (dönem), O (ovulasyon) veya F (verimli pencere) ile işaretlenmiş metin takvimi olarak mı gösterilmesini seçin.

Ovulasyon, tahmin edilen dönemin başlangıcından 14 gün öncesi olarak tahmin edilir ve verimli pencere, ovulasyondan önceki beş gün ile ovulasyon günün kendisi — hamileliğin en olası olduğu pencere, ama garanti değil. Tanınabilir bir tarih olmayan bir satır, sessizce atlanmak yerine bir hata raporu olarak gösterilir, bu nedenle bir yazım hatası sessizce kaybolmaz.

Tüm hesaplamalar yerel olarak tarayıcınızda yapılır: yapıştırdığınız tarihler asla karşı tarafa yüklenmez veya başka bir yerde saklanmaz. Sonucu kopyalayın, .txt dosyası olarak indirin veya başka bir araçla devam etmek için başka bir aracın girdisine gönderin. Bu araç ortalama döngü uzunluğuna dayalı bir tahmin sağlar — doğum kontrolü yöntemi değildir ve hamileliği önlemek veya planlamak için ona güvenilemez.

FAQ

Ovulasyon nasıl hesaplanır?
Ovulasyon, tahmin edilen dönemin başlangıcından 14 gün öncesine tahmin edilir — luteal faz uzunluğu, genel döngü uzunluğu değişse bile nispeten sabit kalır.
Verimli pencere nedir?
Tahmini ovulasyon tarihinden önceki beş gün artı ovulasyon günün kendisi, çünkü sperma birkaç gün yaşayabilirken yumurta salınmadan sonra kabaca bir gün yaşar.
Sabit bir ortalama yerine kendi döngü geçmişimi kullanabilir miyim?
Evet. "Girilen tarihlerden döngü uzunluğunu hesapla" seçeneğini açın ve iki veya daha fazla geçmiş dönem başlangıç tarihini, her satırda bir tane yapıştırın — araç aralarındaki boşlukların ortalamasını hesaplar ve döngü uzunluğu seçeneği yerine bunu kullanır.
Bu hamileliği önlemek veya planlamak için güvenilir bir yöntem midir?
Hayır. Ortalamalar ve geçmiş tarihler temelinde ileri tahmin yapıyor ve gerçek döngüler değişiyor. Bunu doğum kontrolü yöntemi olarak veya tıbbi tavsiye olarak kullanmayın.
Tarihlerim gönderiliyor mu?
Hayır. Tüm hesaplamalar yerel olarak tarayıcınızda yapılır — yapıştırdığınız hiçbir şey sunucuya gönderilmez veya cihazınız dışında saklanmaz.