Calculadora de ciclo menstrual
Preveja os seus próximos períodos, ovulação e janela fértil com base no histórico do seu ciclo.
Calculadora de ciclo menstrual
Cole a data de início do seu último período e esta ferramenta prevê os seus próximos períodos, dias de ovulação e janelas férteis durante quantos meses quiser. Funciona a partir de uma única data, ou de várias datas de início de períodos passados de uma vez se quiser que o cálculo utilize o seu próprio comprimento de ciclo médio em vez de uma estimativa.
Ajuste o comprimento médio do ciclo e a duração do período (menstruação) de acordo com o seu histórico, e quantos meses projetar para a frente. Ative "Calcular comprimento do ciclo a partir das datas introduzidas" e cole duas ou mais datas de início passadas, uma por linha, para que a ferramenta calcule a média dos intervalos entre elas em vez de utilizar a opção de comprimento do ciclo — útil se o seu ciclo tem vindo a mudar e um único número de manual não se adequa. "Mostrar fases do ciclo" adiciona a fase folicular e lútea para cada ciclo previsto, juntamente com as datas de período, ovulação e janela fértil. Escolha um formato de data que corresponda ao modo como escreve datas, em que dia da semana o calendário começa, e se o resultado é apresentado como uma lista simples ou como um calendário de texto com cada dia marcado P (período), O (ovulação) ou F (janela fértil).
A ovulação é estimada 14 dias antes de cada período previsto, e a janela fértil como os cinco dias antes da ovulação mais o próprio dia — o período durante o qual a conceção é mais provável, não uma garantia. Uma linha que não seja uma data reconhecível é reportada em vez de ser silenciosamente ignorada, portanto um erro de digitação não desaparece silenciosamente da contagem.
Tudo funciona no seu navegador: as datas que cola nunca são carregadas ou armazenadas em qualquer lugar. Copie o resultado, faça o download como ficheiro .txt ou envie-o para a entrada de outra ferramenta para continuar a trabalhar com ele. Esta ferramenta fornece uma estimativa com base em valores médios — não é um método de contraceção e não deve ser confiada para prevenir ou planear uma gravidez.