Перейти к содержанию
100% локально

Калькулятор менструального цикла

Предсказывайте следующие менструации, овуляцию и фертильное окно на основе истории вашего цикла.

Входные данные
Выходные данные

Калькулятор менструального цикла

Введите дату начала последней менструации, и этот инструмент предсказывает ваши предстоящие менструации, дни овуляции и фертильные окна на столько месяцев вперед, сколько вы выберете. Он работает с одной датой или с несколькими датами начала менструации за раз, если вы хотите использовать вашу собственную среднюю длину цикла вместо стандартного числа.

Установите среднюю длину цикла и длину менструации (кровотечения), чтобы соответствовать вашей истории, и выберите количество месяцев для прогноза. Включите опцию «Вычислить длину цикла из введенных дат» и введите две или более предыдущих даты начала, по одной в строке, чтобы инструмент вычислил среднее значение промежутков между ними вместо использования опции длины цикла — полезно, если ваш цикл менялся и одно число не подходит. «Показать фазы цикла» добавляет фолликулярную и лютеиновую фазы для каждого предсказанного цикла вместе с датами менструации, овуляции и фертильного окна. Выберите формат даты в соответствии с тем, как вы пишете даты, день начала недели и выводит ли результат простой список или текстовый календарь с обозначением каждого дня: М (менструация), О (овуляция) или Ф (фертильное окно).

Овуляция рассчитывается примерно за 14 дней до начала каждой предсказанной менструации, а фертильное окно — пять дней до овуляции плюс сам день овуляции — период, когда зачатие наиболее вероятно, но не гарантировано. Строка, которая не распознается как дата, сообщается вместо того, чтобы молча быть пропущенной, поэтому опечатка не исчезает незаметно из подсчета.

Все вычисления выполняются в вашем браузере: даты, которые вы вводите, никогда не загружаются и не сохраняются. Скопируйте результат, загрузите его в виде текстового файла или отправьте его на вход другого инструмента для продолжения работы. Этот инструмент дает оценку на основе средних значений — это не метод контрацепции и не должен использоваться для предотвращения или планирования беременности.

FAQ

Как вычисляется овуляция?
Овуляция рассчитывается примерно за 14 дней до начала следующей предсказанной менструации — длина лютеиновой фазы остается довольно постоянной даже при изменении общей длины цикла.
Что такое фертильное окно?
Пять дней перед предполагаемым днем овуляции плюс сам день, так как сперма может выжить несколько дней, а яйцеклетка выживает примерно день после выхода.
Могу ли я использовать свою историю цикла вместо фиксированного среднего значения?
Да. Включите «Вычислить длину цикла из введенных дат» и введите две или более предыдущих даты начала, по одной в строке — инструмент вычислит среднее значение промежутков между ними и использует это вместо опции длины цикла.
Это надежный способ предотвратить или спланировать беременность?
Нет. Это предсказывает на основе средних значений и прошлых дат, а настоящие циклы варьируются. Не используйте это как метод контрацепции или как медицинский совет.
Мои даты загружаются куда-то?
Нет. Все вычисления происходят локально в вашем браузере — ничто из введенного вами не отправляется на сервер и не сохраняется вне вашего устройства.