Menstruele cycluscalculator
Bereken automatisch uw komende menstruaties en vruchtbare periodes op basis van uw cyclus geschiedenis of gemiddelde cyclus lengte.
Menstruele cycluscalculator
Voer de startdatum van uw vorige menstruatie in en deze tool voorspelt uw komende menstruaties, eiersprongdagen en vruchtbare periodes voor zoveel maanden vooruit als u wilt. Het werkt met één datum of met meerdere vorige menstruatiestartdatums tegelijk als u wilt dat de berekening uw eigen gemiddelde cyclus lengte gebruikt.
Stel de gemiddelde cyclus lengte en menstruatieduur (bloeding) in op uw eigen geschiedenis en hoeveel maanden vooruit u wilt berekenen. Zet "Cyclus lengte afleiden uit ingevoerde datums" aan en plak twee of meer vorige startdatums in, één per regel, zodat de tool het gemiddelde van de onderlinge afstanden berekent in plaats van de cyclus-lengte optie te gebruiken — handig als uw cyclus verschoven is. "Cyclus fasen weergeven" voegt voor elke voorspelde cyclus de follikel- en lutealefase toe naast de menstruatie-, eisprong- en vruchtbare periodes. Kies een datumnotatie die overeenkomt met hoe u datums schrijft, op welke dag een week begint en of het resultaat als een eenvoudige lijst of als een tekstkalender wordt weergegeven waarbij elke dag met M (menstruatie), E (eisprong) of V (vruchtbaar venster) is gemarkeerd.
Eisprong wordt geschat op 14 dagen voor elke voorspelde menstruatie, en het vruchtbare venster als de vijf dagen voor de eisprong plus die dag zelf — het venster waarin bevruchting het waarschijnlijkst is. Een datum die niet wordt herkend, wordt gerapporteerd in plaats van stilzwijgend genegeerd.
Alles wordt lokaal in uw browser uitgevoerd: datums die u invoert worden nooit ergens geüpload of opgeslagen. Kopieer het resultaat, download het als .txt-bestand of stuur het naar de invoer van een ander gereedschap. Dit hulpmiddel geeft een schatting op basis van gemiddelden — het is geen anticonceptiemiddel en mag niet als zodanig gebruikt worden.