Su tüketim hesaplayıcı
Önerilen günlük su tüketimini tahmin et ve bunu bir içme programına böl.
Su tüketim hesaplayıcı
Satır başına ağırlık;yaş;sıcaklık biçiminde bir giriş yapıştır ve bu araç günde ne kadar su içmen gerektiğini tahmin eder. Hesaplama, yaşa göre değişen kilogram başına bir temel hızından başlar, ardından egzersiz ve sıcak ortamdan gelen sıvı eklenir, böylece sonuç tek bir genel sayı yerine gerçek bir günü yansıtır. Yaş ve sıcaklık isteğe bağlıdır — bunları atla ve araç 30 yaşında bir yetişkin ve oda sıcaklığında bir ortam varsayar.
Ayarlar paneli hesaplamanın geri kalanını kontrol eder. Girdiğin ağırlık için kilogram veya pound arasından seç ve sonuçlar için litre, mililitre, sıvı ons veya bardak arasından seç. "Günde spor dakikaları" her 30 dakikalık aktivite için yaklaşık 350 ml ekler ve hamilelik veya emzirme her ikisi de temelin üzerine ekler. Olağan bardak boyutunu ayarla ve araç içme hedefini tam bardak sayısına çevir, sonra başlangıç ve bitiş saatini ayarla gün boyunca altı eşit aralıklı hatırlatıcıya spread etmek için.
Önerilen toplam tamamı bardaktan gelmesi gerekmez: normal bir diyet zaten günlük sıvının bir kısmını sağlar, bu nedenle araç gıdadan bir tahmin çıkarır ve gerçekten içmen gereken daha küçük sayıyı gösterir. Çıktıyı düz bir metin özeti ile etiketli tablo arasında değiştir, bir aile veya takımı planlamak için birden fazla satırı yapıştır ve herhangi bir ayarı değiştirdikçe program anında ayarlanır — bu genel bir wellness tahminidir, sıvı alımı hakkında tıbbi tavsiye değildir.
Her şey tarayıcında yerel olarak çalışır. Girdiğin ağırlık, yaş ve sağlık bilgileri hiçbir yere yüklenmez veya depolanmaz; hesaplama tamamen cihazında olur. Sonucu kopyala, .txt dosyası olarak indir veya sayıları hassaslaştırmak için çıktıyı girişe geri gönder.