Calcolatore del peso ideale
Stima il tuo peso corporeo ideale in base all'altezza e al sesso utilizzando quattro formule mediche, più l'intervallo di peso sano.
Calcolatore del peso ideale
Inserisci un'altezza e un sesso, e questo strumento stima il peso ideale utilizzando quattro formule lungamente utilizzate in ambito clinico e fitness: Devine, Robinson, Miller e Hamwi. Ognuna predice un peso sano basandosi solo sull'altezza, generalmente a pochi chilogrammi l'una dall'altra. Lo strumento riporta anche la loro media e, separatamente, l'intervallo di peso sano implicato da un IMC da 18,5 a 24,9 per la stessa altezza — due risposte diverse a « quanto dovrei pesare ».
Inserisci una riga per persona come sesso;altezza, opzionalmente seguita dal peso attuale per vedere quanto dista dalla media corretta — ad esempio « m;180;82 » o « f;165 ». Cambia le unità tra metrico (kg, cm) e imperiale (lb, piedi e pollici come 5'10) con Unità. Costituzione regola la media verso l'alto o verso il basso del 10% per una costituzione piccola o grande, poiché le formule assumono per impostazione predefinita una costituzione media. IMC obiettivo calcola un peso per qualsiasi IMC tu scelga, non solo il punto medio dell'intervallo sano, e Decimali imposta quante cifre mostra ogni risultato.
Scegli Tabella per ogni formula nella propria colonna, o Testo per una suddivisione riga per riga — entrambe utilizzano gli stessi numeri. Incolla più righe per confrontare più persone contemporaneamente, calcolate indipendentemente; le righe vuote vengono ignorate e i terminatori di riga Windows e Unix vengono trattati allo stesso modo. Queste formule sono state create per altezze adulte e non tengono conto dell'età o della massa muscolare, quindi tratta il risultato come riferimento iniziale, non come obiettivo esatto.
Tutto viene eseguito localmente nel tuo browser — nulla di quello che inserisci viene mai caricato. Copia il risultato, scaricalo come file .txt, o restituisci l'output all'input per ricalcolarlo con opzioni diverse.