Ideális testsúly kalkulátor
Az ideális testsúly becslése magasság és nem alapján négy orvosi képlet, valamint egy egészséges BMI-tartomány segítségével.
Ideális testsúly kalkulátor
Írjon be magasságot és nemet, és ez az eszköz az ideális testsúlyt négy, a klinikai és fitnesz gyakorlatban régóta használt képlet alapján becsüli meg: Devine, Robinson, Miller és Hamwi. Mindegyik csupán a magasságból jósol meg egy egészséges súlyt, rendszerint néhány kilogrammon belül. Az eszköz az átlagukat is megjeleníti, valamint az adott magasságra vonatkozó, BMI 18,5-24,9 által meghatározott egészséges súlytartományt — két különböző válasz az "mit kellene súlyoznom" kérdésre, amelyeket érdemes egymás mellett meglátni.
Adja meg soronként egy személy nemét és magasságát, opcionálisan az aktuális súllyal kiegészítve, hogy meglássa, mennyire tér el az úgy módosított átlagtól — például "f;180;82" vagy "m;165". A Mértékegységek lehetőséggel válthat metrikus (kg, cm) és angolszász (lb, ft&in, például 5'10) között. Az Testalkati kategória az átlagot +/-10%-kal módosítja kisebb vagy nagyobb felépítés esetén, mivel a képletek alapértelmezés szerint közepes felépítésből indulnak. A Célzott BMI bármilyen BMI-hez kiszámít súlyt, nem csak az egészséges tartomány közepéhez.
Válassza a Táblázatot, hogy minden képletet saját oszlopban lásson, vagy a Szöveget a sor-soros bontáshoz — mindkettő ugyanazokat a számokat használja. Néhány sort beírva többen össze lehet hasonlítani egyszerre, függetlenül számítva; az üres sorok figyelmen kívül maradnak, és a Windows és Unix sorvégek egyformán kezeltek. Ezek a képletek felnőtt magasságokra készültek, és nem veszik figyelembe az életkort vagy az izomtömeget, ezért az eredményt kezdeti referenciaként, nem pedig pontosan elérendő célként kezelje.
Minden helyi a böngészőben fut — a beírt adatok soha nem kerülnek fel. Másolja le az eredményt, töltse le .txt fájlként, vagy küldje vissza az eredményt a bemenetbe, hogy újrafutassa azt más beállításokkal.