Kalkulator idealne teže
Oceni idealno težo na osnovi višine in spola z uporabo štirih medicinskih formul ter razpon zdrave teže.
Kalkulator idealne teže
Vnesite višino in spol in to orodje bo ocenilo idealno težo z uporabo štirih formul, ki se dolgo uporabljajo v klinični in telovadni praksi: Devine, Robinson, Miller in Hamwi. Vsaka formula predvidi zdravo težo samo na podlagi višine, običajno v okviru nekaj kilogramov med seboj. Orodje tudi navaja njihov povprečje in, ločeno, razpon zdrave teže z ITM od 18,5 do 24,9 za isto višino — dva različna odgovora na vprašanje "koliko bi moral/a tehtati", ki sta vredno videti skupaj.
Vnesite eno vrstico na osebo kot spol;višina, če želite pa tudi trenutno težo, da vidite, kako daleč je od prilagojenega povprečja — na primer "m;180;82" ali "f;165". Preklučite enote med metričnimi (kg, cm) in imperialskim (lb, čevlji-in-palci kot 5'10) z Enotami. Tip postavnosti premakne povprečje za 10% navzgor ali navzdol pri mali ali veliki postavnosti, saj formule privzeto predpostavljajo srednjo postavnost. Ciljni ITM izračuna težo za katerikoli ITM, ki ga izberete, ne samo sredino zdravega razpona, Decimalna mesta pa nastavi, koliko števk prikaže vsak rezultat.
Izberite Tabelo za vsako formulo v lastnem stolpcu ali Besedilo za razlago vrstico-po-vrstico — obe uporabljata iste številke. Prilepite več vrstic, da primerjate več oseb naenkrat, neodvisno izračunanih; prazne vrstice se prezrejo, Windows in Unix znaki konca vrstice pa se obravnavajo enako. Te formule so izdelane za odrasle višine in ne upoštevajo starosti ali mišične mase, zato rezultat obravnavajte kot začetno referenco, ne kot cilj, ki ga je treba natančno zadeti.
Vse se izračunava lokalno v vašem brskalniku — nič, kar vnesete, se nikoli ne naloži. Kopirajte rezultat, ga preuzmite kot datoteko .txt ali pošljite rezultat nazaj, da ga znova zaženete z drugimi možnostmi.