Калькулятор ідеальної ваги
Оцініть ідеальну вагу за зростанням та статтю за допомогою чотирьох медичних формул та діапазону здорового ІМТ.
Калькулятор ідеальної ваги
Введіть зростання та стать, щоб розрахувати ідеальну вагу за допомогою чотирьох формул, давно використовуваних у клінічній практиці та фітнесі: Девіна, Робінсона, Міллера та Хамві. Кожна формула передбачає здорову вагу тільки за зростанням, зазвичай різнячись на кілька кілограмів. Інструмент також показує їх середнє значення та окремо здоровий діапазон ваги при ІМТ від 18,5 до 24,9 для того ж зростання — два різних відповіді на питання «скільки я повинен важити», варті розглядання разом.
Введіть по одному рядку на кожну людину у форматі стать;зростання, опціонально вказавши поточну вагу, щоб побачити, наскільки вона відрізняється від скоригованого середнього значення — наприклад «м;180;82» або «ж;165». Перемикайте одиниці між метричною (кг, см) та імперською (фунти, фути-дюйми, наприклад 5'10) за допомогою Одиниці. Тип тілобудови збільшує або зменшує середнє значення на 10% для тонкої або масивної тілобудови, оскільки формули за замовчуванням передбачають середню. Цільовий ІМТ розраховує вагу для будь-якого ІМТ на ваш вибір, не тільки для середини діапазону здорової ваги, а Знаки після коми визначають кількість цифр у кожному результаті.
Виберіть Таблиця для кожної формули у окремому стовпці або Текст для побудови рядків — обидва використовують однакові числа. Вставте кілька рядків, щоб порівняти кількох людей одночасно, кожного розраховуючи незалежно; порожні рядки ігноруються, закінчення рядків Windows та Unix обробляються однаково. Ці формули були розроблені для дорослих людей і не враховують вік або м'язову масу, тому розглядайте результат як початковий орієнтир, а не як точну мету.
Усі розрахунки виконуються локально у вашому браузері — введені дані ніколи не завантажуються. Скопіюйте результат, завантажте його як файл .txt або передайте вихід назад у вхід для перерахунку з іншими параметрами.