Loopsnelheid-calculator
Bereken loopsnelheid, tijd of afstand met onze gratis calculator en bekijk een volledig splitstabel met alle deltijden.
Loopsnelheid-calculator
Geef deze calculator een eindtijd of snelheid en hij berekent alles anders: totale tijd, snelheid per kilometer of mijl, de equivalente snelheid, en een volledige tabel met splittijden op elke kilometer of mijl van de run. Plak eenmalig snelheid of snelheid per regel om meerdere doelen tegelijk te controleren — een 5K-doel naast een marathon — en elke regel krijgt zijn eigen gelabelde splittabel.
Stel de afstand in vanuit vier racervoorinstellingen (5K, 10K, halve marathon, marathon) of schakel naar een aangepaste afstand in uw voorkeurseenheid. Kies of elke invoeregel een eindtijd of een snelheid-/snelheidswaarde is, en of de snelheid als tijd per eenheid of als snelheid wordt weergegeven. De splitstrategie bouwt een negatieve split (langzamere start, sneller finish — het van de meeste trainers aanbevolen tempo) of een positieve split (snel begin dat vervaagt) in plaats van gelijkmatig tempo, met de variantie tussen eerste en laatste split ingesteld als percentage. De loopbandinclinatie-optie past het doeltempo voor een bepaalde helling aan zodat het overeenkomt met de inspanning van het equivalent platte tempo, met behulp van de standaard ACSM-loopvergelijking — een redelijke benadering voor matige hellingen, geen laboratorium-nauwkeurigheid.
Tijden accepteren H:MM:SS of MM:SS (een zogenaamd getal wordt als minuten gelezen), met komma of punt als decimaalteken. Kilometer- en mijlsnelheden worden standaard naast elkaar weergegeven, dus een afzonderlijke conversie is niet nodig, en de calculator benoemt de exacte regel en tekst van alles wat het niet kan ontleden in plaats van stil te mislukken.
Alles wordt lokaal in uw browser uitgevoerd — trainingstempo's en rennplanning worden nergens geüpload. Kopieer het resultaat, download het als .txt-bestand, wis de invoer, of stuur de uitvoer terug naar de invoer om nog een optie aan te passen.