Preskoči na vsebino
TextArray1.87.0
100% lokalno

Kalkulator tekmovalne hitrosti

Izračunaj tempo, čas ali razdaljo teka in si oglejte tabelo vseh razdelkov.

Vhod
3
Izhod
Povezana orodja
Kalkulator trajanjaŠtevilke
Pretvornik enotŠtevilke
Kalkulator delovnih urnovoŠtevilke
Validator rojstne številkeŠtevilke
Vgrajeni matematični ocenjevalecŠtevilke
Kalkulator odstotkovŠtevilke
Kalkulator tekmovalne hitrosti
Vnesi čas prihoda ali tempo v ta kalkulator in dobil boš vse ostale rezultate: skupni čas, tempo na kilometer ali miljo, enako hitrost in popolno tabelo časov razdelkov na vsakem kilometru ali milji tekme. Vnesi en čas ali tempo na vrstico da preveriš več ciljev hkrati — na primer cilj 5K poleg maratonskega — in vsaka vrstica dobi svojo označeno tabelo razdelkov.
Izberi razdaljo iz štirih prednastavitev (5K, 10K, pol maraton, maraton) ali se preberi na prilagojeno razdaljo v tvojemu urejenem merilu. Izberi, ali je vsaka vrstica unosa čas prihoda ali vrednost tempa/hitrosti, in ali je tempo prikazan kot čas na enoto ali kot hitrost. Strategija razdelkov gradi negativno podelo (počasnejši začetek, hitrejši konec — tempo, ki ga priporočajo večina trenerjev) ali pozitivno podelo (hiter začetek, ki se oslabi) namesto enakomeren tempo, z nihanjem med prvo in zadnjo delitvijo nastavljenim kot odstotek. Možnost nagiba tekalne steze prilagodi ciljani tempo za dano stopnjo tako, da se ujema s prizadevanjem ekvivalentnega tempa na ravnem terenu, z uporabo standardne ACSM enačbe — to je solidna približka za zmerne naklone, ne laboratorijska fiziologija.
Ase vremenske vrednosti sprejmejo H:MM:SS ali MM:SS (golo število se bere kot minute), z vejico ali piko kot decimalno znamenko. Tempi za kilometre in milje se prikažejo drug ob drugem po privzetku, zato ločena pretvorka nikoli ni potrebna, in kalkulator pojavi točen vrstični del in besedilo vsega, česar ne more razčleniti, namesto tihe napake.
FAQ
Ali lahko dam tempo namesto časa prihoda?
Da. Nastavi "Vsaka vrstica je" na "Tempo ali hitrost" in vnesi tempo (MM:SS) ali, s "Tempo kot" nastavljenim na hitrost, navadno število kilometrov ali milj na uro.
Kaj se spremeni s možnostjo strategije razdelkov?
Presloji tabelo razdelkov okoli tvojega povprečnega tempa: negativna se začne počasnejše in konča hitrejše, pozitivna se začne hitrejše in se oslabi, drsnik variacije pa nastavi, kako daleč prva in zadnja delitev zaideta od enakomeren tempo.
Kako natančna je prilagodba nagiba tekalne steze?
Uporablja široko poučevano ACSM enačbo za oceno tempa na ravnem terenu z enakim prizadevanjem. To je solidna približka za zmerne naklone, ne natančna fiziološka meritev.
Ali lahko izračunam več tekem hkrati?
Da. Nastavi en čas ali tempo na vrstico in vsaka dobi svojo označeno tabelo razdelkov v rezultatu, z isto razdaljo in možnostmi.
Ali je moj trening negdje naložen?
Ne. Kalkulator se izvaja povsem v tvojem brskalniku — tvoji časi in tempi nikoli ne zapustijo tvojo napravo.