Kalóriaégés számító
Hasonlítsd össze a különböző tevékenységek kalóriaégéseit egy beépített MET-táblázat, testsúly és edzésidőtartam alapján.
Kalóriaégés számító
Írj be egy tevékenységlistát, soronként egyet, és ez az eszköz becsüli, hány kalóriát éget el mindegyik a testsúlyod és az edzésidőtartam alapján. Egy beépített táblázatot használ, amely több mint 50 tevékenységet és azok MET (Metabolic Equivalent of Task — Metabolikus Feladatekvivalens) értékét tartalmazza, beleértve a séta és futás különböző tempóit, kerékpározást, úszásformákat, erőedzést, jógát, táncot, sportokat és mindennapi házimunkákat, mint a takarítás vagy a fűnyírás.
Állítsd be a testsúlyodat kilogrammban vagy fontban, az edzésidőtartamot percben, majd listázd fel az összehasonlítandó tevékenységeket, soronként egyet, például séta, futás vagy kerékpározás. Minden sor az azonosító táblázatban keresendő meg, nem különböztet nagybetű/kisbetű között, és elnéz további szavakat, így megadhatsz rövid nevet vagy részletesebbet, mint például "futás, 10 km/h", és ugyanaz az eredmény születik. Minden tevékenység ugyanazt a képletet használja: MET szorozva testsúllyal kilogrammban és az edzésidőtartammal órákban.
Ha egy sor nem ismerhető fel, a kimenetben megjegyezzük helyett, hogy megakadályozza az eszköz működését, így egy elírás nem állítja meg a többi bejegyzést. Kettő vagy több felismert tevékenység esetén az eredmény kiemelésre kerül a legmagasabb és legalacsonyabb kalóriavégzésű tevékenységek, ami hasznos, ha egy futás és úszás között választanál ugyanerre a fél órára.
Mindenképpen helyileg futtatható a böngészőjében: a testsúlyod és a tevékenységlista soha nem kerül feltöltésre sehová. Másold le az összehasonlítást, töltsd le .txt fájlként, vagy küldd el a kimenetet egy másik eszközre, hogy folytathass vele dolgozni. Az eredmények csak becslések, nem orvosi tanács, mivel az égetett kalóriák az erőfeszítés, az edzettségi szint, a testösszététel és az egyéni anyagcsere függvényében változnak.